マイブーム

もっと勉強したいこと

マコモ300日目とサプリ等による私の反応

マコモを飲んで300日が経ちました。何でも試したい私はプロテインとサプリを取り入れました。昨年の体調不良から健康になりたい一心で、自分の体で人体実験をしています。この記事ではこれらを取り入入れたことによる私の体調の変化を綴ります。
もっと勉強したいこと

コロナ感染に負けないために私が備えるもの

昨年の夫のコロナ感染と、自分の体調不良で健康に関していろいろ勉強するようになりました。今でもコロナの感染者は増えており、誰がかかってもおかしくない状況です。今の私が考えるコロナ感染対策を綴ります。個人の意見としてとらえてください。
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またもや、発酵食品づくりに挑戦「ぬか漬け」編

発酵食品にフォーカスしていた私は、「ぬか漬け」にも沢山の魅力があることを知りました。でも私は「ぬか漬け」の味を覚えておらず、作ったこともありません。今回は手抜きで「ぬか漬け」を漬けて食べてみました。
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6月限定、発酵食品づくりに挑戦「梅干し」編

梅干しは保存も効き、健康効果も期待される日本ならではの、素晴らしい発酵食品です。あらゆるところで気軽に買えますが、原材料には素材の他に様々なものが添加されています。やはり原材料だけで発酵させた手作りの梅干しは体にとっては最高でしょう。手作りの梅干しは憧れますが、今回私は楽して添加物のない梅干しを作ってみました。
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6月限定、発酵食品づくりに挑戦「梅レシピ」編

発酵食品づくりにスイッチが入った私は、今の時期にしかできない梅にも挑戦しようと思いました。私はお酒が飲めないので、まずは簡単な梅サワーと梅じょうゆを作ってみました。
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6月限定、発酵食品づくりに挑戦「らっきょう」編

体に取り入れた方がいいものの一つとして、発酵食品があります。主婦歴もうすぐ30年にもなるのに、全く作ったことがない私。6月限定で仕込む、らっきょうについて綴っていきます。
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マコモをすすめた家族の声

マコモは健康に良いと虜になっってしまった私は、家族にすすめるようになりました。その結果家族がどうなったかの記事を書いていきます。
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マコモ150日目の私の反応。

前回の私の酷い体調不良により、マコモと出会い取り入れるようになりました。そして今日で150日が経過しました。今の私の体調の変化について綴っていきます。今後の決断も宣言していきます。
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マコモ100日目、私の反応

マコモを飲み始めて100日となりました。私に起きた反応を綴っていきます。また今後、健康のために取り入れるものを宣言します。
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次男、二度目の正直で、本当の自立となるか?

子どもが自立して家を出ることは喜ばしいことです。今回は私が子離れできない母親だということを綴っていきます。
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